柔術してます。

キッククラスはミット→マススパー→技術練習。
技術練習でやった技は練習方法含めてとっておきなので、また今度やりましょう。
打撃も組技も反復練習は大事です！

そして今日は高本さんの柔術クラス。
出稽古もたくさん来てくれて大盛況。

柔術クラスは柔術着必須ですが、持っていない方は柔道着でもOKです。
もちろん道場でレンタル（500円）も出来ます！
レンタルはサイズもいくつか揃えているので、やってみたい方は是非一度お試し下さい。