今日は打撃の基礎練習からの首相撲。 パワーに頼らないのがコツです！ まあこれは格闘技全般に言えることなんですけどね。もちろんパワーも大事。 でもパワーだけに頼ると危険。 そう、パワーって言いたいだけです。 冗談はさておき、力は使い所さえ間違えな…

Tシャツ売れすぎ問題・・・まだまだ在庫あります！ みんなもっと買いまくってくれ（笑） 今日は経験者が多かった事もあり、対人シャドーの延長でキックボクシングのマススパーリングからスタート。 一切打ち込まないので初心者も安心！ 後半寝技もみんなだい…

今日も入会、体験、入会と大忙し。 総合格闘技ブームきてる！ たぶん！ 来てると言えばパンクラスのフリーペーパーも来てました！ 酒井社長、坂本本部長、梅木さんありがとうございます！ にしてもこれがフリーってすごい。 道場にもたくさんありますので皆…

シャツ完成したので早速黒須さんに着て頂きました！ 画像はシャツを着て立ったまま寝る黒須さん。 ちゃんとした所で撮ればよかった・・・。 我ながら中々いい出来。 ちなみに白もちょっとだけあります。 そして明日はパンクラス、道場はお休みです。 お間違…

今日も体験来たり見学来たりで盛況！前半キックボクシングはローキックの攻防練習を中心に。 もう少しで軽いスパーリングも入れそうな予感！ 後半は下からの関節技、必殺・ソ連十字です。 連携技もやったけど基本が大事。 これも僕の好きな技なので、使って…

木曜日 平日フィジカルに尾沼さん初参加。 前回と違って今回はバッグ打ったり持ち上げたり、より格闘技色の濃い内容。その後の柔術クラスは８人参加。 盛り上がってまいりました！ 土曜日 道場窓に丈夫なバーを設置！ しかも道路側はダブル仕様です。 これで…

ますみ接骨院のりょう君が遂に来てくれました！ 背も高く、手足も長いし羨ましい限り。 初日から結構飛ばしてましたが、楽しんでやってくれれば幸いです。これからもちょくちょく入会者増えてくると思いますが、先輩になる皆さんも気づいた事があれば自信持…

今日の朝練はウィービングからスタート。 ロープ張ってくぐります。 はじめの一歩でやってたアレです。 みんななかなかうまい・・・・。 あっカレンダーにもありますが来週土曜日は午前休館日です。 夜はやってますのでお間違えないように！

道場生・石岡さんのご好意で10kgプレート×2枚追加！ これでMAX85kgまでのウェイトが出来るようになりました。 ありがたいありがたい。 パワーラック含め筋トレ設備は自由に使って頂いて結構なので、皆さんも是非使って下さい。 （やり方がわからない人は太田…