練習後・・・

練習終わったら整理体操、ストレッチ、そしてわからないことあったら先輩に聞きましょう。
いいアドバイスが聞けるかも。

もちろん私にも聞いて下さい！
打撃、組技、MMA、ルール、大宮のおいしいお店、なんでもOKです。

写真はアドバイスを聞いていたのに突然悪魔に体を乗っ取られたゾンビの真似をするKASA氏。
まじめにやってほしい…。