まだ8月なのにセミの声がしない・・・。
本日のブラジリアン柔術クラス。
みんな準備運動のベリンボロもそつなくこなせるようになってきて私は嬉しい。
強さも大事ですが、「自分の身体操作が出来る」まずはこういうところが重要だと思うのです。
身体操作が出来ればおのずと習った技も理解しやすいですしね。
技術練習は先日マモルさんに習ったテクニックのおさらいしましたが、こちらもみんなスムーズ。
反復練習って大事なことです。
来週からまた暑くなるそうですが、体調整えて頑張りましょう！
OSS!!
