キムラロック

腕を掴んで背中にひねる技です。
オーソドックスな技ですが様々なポジションから狙う事が出来てバリエーションも豊富。
足もいいけどやっぱり首か腕関節取りたいですよね・・・。

最後はみんなでスパーしました。

野澤さんはとりあえず今日で小休止。
しっかり怪我治して戻ってきて下さい！
復帰楽しみにしてます。

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12月は1・22日にMMAスパー予定してます。
つまり今日です！