2013-07-18 木曜練習 今日の打ち込み。 パスしてサイド取って腕十字、パスしてサイド取って腕十字、パスしてサイド取って腕十字、パスしてサ(略 丁寧に、速く、そして数をこなしましょう。 とっさに出るようになるといいですね! うん。 斎藤くんもナイスメガネ。 いや、メガネは外そう! 最後は軽くスパーリング。 黒須さんも復活したので!