恒例のタイ・バンコク旅行に行ってまいりました。 朝起きる→食べる→お出かけ→食べる→帰る→食べる→BJJ練習→食べる。 食い過ぎじゃないだろうか。 だが食い物がうまいので許して欲しい・・・。 今回もお世話になったアレテー柔術のみなさん。 アンディ、ミツさ…