今日もキッククラスからのBJJクラス。 最近メンバーが定着してきた感じ・・・。 何度も言いますが打撃はシャドーが大切です。 フォームのバランス、正確さ、スピード・・・私はシャドーが下手で強い選手見た事ないです。 出来ない時はゆっくり正確に打つ事か…