毎週水曜日、19：00からラントレやってます。 中距離・短距離・最後はコンディショニングトレーニング。 はっきり言ってかなりしんどいですが、体力アップには欠かせないトレーニングです。 今日は何人か来る予定のはずが私と田島さんのマンツートレーニング…