月曜日右京くんクラス大入りでした！ シャドウ→ミット→マススパー→組技技術練習→寝技スパーといういつも通りの流れ。 いつも言っていますがスパーリングは希望者だけなので、抜けたい人はお申し出ください。 別メニューやりましょう！ もちろん毎週私もおり…