怒らないで聞いて欲しいんですが、こっそりクラス内容変更しました。 木曜日の清水俊一選手のMMAが組技クラスになりました。 マット運動、技術練習、打ち込み、スパーと初級者の方から上級者まで出来る内容になっております(たぶん)。 とはいえ参加者少な…
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