技練習してライトスパー。 ライトスパーは倒し合いではなく技術の向上に努めましょう。 ヘッドガードはあくまで外傷防止ですよ！ 後半はパウンド練習したんだけれども写真忘れちゃった・・・。 そして来週土曜日3/21は遠藤雄介先輩が来てくれます。 18:30-22…