みなさん年末年始のご予定はお決まりでしょうか。 里帰り？温泉？ハワイ？ いやいや、練習でしょう！ そんなわけで2015年も元旦特別練習ラントレ＆スパーリングやります。 1月1日、参加希望者は走れる格好で10時半に道場集合して下さい。 ラントレ後は道場で…